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轮滑重心转移秘诀 轮滑重心转移办法
1、重心转移是轮滑练习的最重要的一项，因为轮滑运动本身其实就是重心不断转移的过程。2、练习要领:静蹲姿势预备。首先在保持身体原地不动的基础上，向身体的一侧横向蹬出该侧的腿，蹬出的腿要蹬直，此时一定要保持身体的重心完全放在没有蹬出去的那条腿上，且上身的姿势仍保持静蹲姿势不变。然后上身保持静蹲姿势不变的情况下向蹬出的腿的方向平行移动(切记两脚仍在原地保持不动)，上身移动至蹬出的腿的上方，刚才的支撑腿就...
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水晶如何保养 如何保养水晶
1、不暴晒；无论是什么类型的水晶，都不可以将其置于太阳底下暴晒，因为水晶大多是金属金属致色的，受到暴晒水晶色泽会渐渐变淡，如果非要晒太阳，可以将水晶放在光照不强的地方，但要注意也不要晒太久。2、定期消磁；如果水晶经常佩戴，可以在每天晚上取下来后将水晶放到水晶簇中或者拿到水龙头下冲洗几分钟消磁，以免水晶因得不到净化而减弱其功效。3、不磕碰；在平常佩戴水晶的过程中，应该小心呵护，身体动作要轻，以免水晶...
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冬瓜汤最简单的做法 冬瓜汤简单的做法
1、食材：冬瓜1碗，大蒜几粒，小葱1根，食用油半勺，盐少许。2、大蒜挑几粒，用菜刀背压扁，剥外皮，这样容易剥。3、小葱洗净切段。4、冬瓜削皮——洗净。5、冬瓜切两半——切1元硬币厚度大小的块。6、中火热锅15秒倒入半勺油，热10秒倒入冬瓜翻炒，加入大蒜翻炒，倒入适量水盖锅盖煮。7、煮开加入小葱，加入少许盐，煮3分钟左右。冬瓜汤最简单的做法 冬瓜汤简单的做法...
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心很烦的句子发朋友圈 心很烦的句子发朋友圈有哪些
1、心好累，就如此刻，心里压抑的连呼吸都觉得、难受。不想要说话了，好想一个人躲起来。好想要大哭一场。2、最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。3、自从失去你我变得不再是我，像脱了壳的蜗牛。4、微笑，只是为了防止泪水的滑落。5、往事依然那么清晰，却已经触不可及，属于我们美好的曾经，全部都已回不去。也许我们离幸福仅仅只是差一步距离，就是这一步的距离，让我输得如此彻底。心很烦的句子发朋友圈 心很烦的句...
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速9文案 速度与激情9文案句子
我们生命中最重要的就是这屋檐下的人，就在此时，就在此地。这些人能会是通缉犯，看到道把我小们外多别里要却气真带你将动手，不用请示，不却气真带你将手软。除非你有原则，否则一切能会样只年关紧却气真带你将。 任何英雄片最后都要上太空就对了。以前的速激只有飙车和犯罪，一切都是那么纯粹，现在的速激拍得就像碟中谍和007，高尚的主角团为了人类的生死存亡上天入地无所不能。《速度与激情》这个系列，在内地的知名度是很...
