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加班费计算办法及标准 加班费怎么计算
1、在标准工作日内安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬。2、休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。3、《劳动法》第四十四条规定，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之...
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打完新冠疫苗可以运动吗 打完新冠疫苗可以跑步运动吗
1、可以，不过要适度。 2、打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。 3、新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔14天，接种部位为上臂三角肌。一般来说，疫苗在接种完两针后的14天左右可以达到比较好的保护效果，对于疫苗的保护时长。 4、新冠病毒从发现到现在才一年多，疫苗也刚研发出来不久，很难说疫苗接种后能持续多长时间，需要一定时间来观察...
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立春吃什么食物养生 立春吃的养生食物推荐
1、核桃。天气转暖，人体的新陈代谢进入旺盛期，这种变化导致体内激素水平发生波动，所以很多人春天容易出现失眠、情绪低落、冲动、焦虑、工作效率降低等问题。美国耶鲁大学预防研究中心主任大卫·卡茨博士表示，爱吃核桃的人，体内色氨酸水平更高。色氨酸堪称天然情绪调节剂，有益稳定情绪和缓解压力，改善心情。2、芦笋。美国哈佛大学医学院精神病学专家大卫·密斯考伦博士表示，芦笋富含叶酸，对神经递质多巴胺5-羟色胺和去...
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对大自然的感悟和心情说说 对大自然的感悟说说
1、一早儿的空气里夹杂着青草，花香，和泥土的气息，仿佛它们也都这会儿刚刚苏醒，都散发着自身浓浓的气息，也都同我一起深呼吸清晨大自然的空气！2、走进大自然的怀抱，享受田园风光美好！3、被满眼的绿色环绕着，她站在树林中沐浴着光的温度。仿佛所有的美好都停留在这一刻，尽情的享受大自然吧！4、感受大自然的风光，享受精致的美食，结束一天的旅程。5、享受大自然的蓝天白云，青山绿水。6、出去走走，享受大自然的美景...
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送给男朋友情人节礼物 适合送男朋友的情人节礼物
1、职业白衬衣，职业白衬衣是职场工作必须衣着，无论男士或女士都需要的服装。它庄重、大方彰显气质和骨干精神气，可作为生活休闲装也是职业装。 2、手表，现代生活中，手表就是一种时间观和时尚观。佩戴手表能让一个人在生活中竟可能的准时准点聚会聚餐、上班公干等，还能展现一个人对时间观对事物的重视程度，彰显气质和高雅的生活态度。 3、男士商务包，男士出门在外尤其是上班公干，都是需要装袋资料和生活基本物件的。佩...
