鬼子姜如何吃 鬼子姜吃法介绍

2022-10-29 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

鬼子姜怎样吃 鬼子姜吃法简介

1、肠胃好的人可以将鬼子姜去皮切丝凉拌了吃,这样吃起来口感爽脆、多汁,而且也不会破坏里面的营养成分。

2、肠胃不好的人不建议凉拌吃,因为不好消化,伤脾胃。但是可以将鬼子姜炒着吃、煮粥吃、炖汤吃,加热虽然会损失一些营养,但胜在比生吃易消化一些。

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