1、怀孕是能够吃木耳的。因为木耳含有丰富的蛋白质，还含有碳水化合物、脂肪，含有丰富的膳食纤维以及矿物质，尤其是铁的含量特别丰富。怀孕期间吃木耳，可以补充蛋白质，可以增强身体免疫力，还能够提供能量。另外，丰富的铁可以预防缺铁性贫血。
2、怀孕期间饮食一定要多样化，要均衡饮食，不要挑食，也不要偏食。孕期要注意休息，不要熬夜。要进行规范的产前检查，要进行营养管理以及体重管理。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
土豆牛肉汤的做法 怎么做土豆牛肉汤
1、主料：牛肉500克、土豆300克、萝卜200克、西红柿1个。 2、辅料：小葱适量、料酒适量、盐适量、味精适量、八角1个。 3、将所用材料准备好，牛肉洗净，切成小块。 4、在锅内烧适量水，水开后将切好的牛肉放入锅内煮一下。 5、煮熟后捞出，放入电压力锅中。 6、将西红柿切块，也放入电压力锅里。 7、再加入适量水，刚好没过西红柿就可以了，放入一点盐和适量料酒。 8、然后开启煮饭模式。 9、这个时候...
-
请问生鱼汤家常做法
1、在生鱼中加料酒、盐少许，腌制10分钟，切块；2、准备药材：红枣、杞子、北氏、党参少许；3、在锅中加入药材和姜片，大火炖10分钟；4、把腌制好的鱼块放进锅里；5、煲半小时左右后，放盐、味精调味即可。请问生鱼汤家常做法...
-
筢如何读 筢怎么读
1、pá。部首：竹。笔画：13。笔顺：撇、横、点、撇、横、点、横、竖钩、提、横折、竖、横、竖弯钩。2、基础释义：筢子，搂柴草的竹制工具。3、详细释义：〈名〉筢子筢，五齿筢，用以取草也。——《字汇》。4、组词：筢子、东一筢子西一扫帚。5、汉语字典：[筢]五齿的竹耙，用以爬开、聚拢柴草或谷物等。筢怎么读 筢如何读...
-
蘑菇心肺汤如何做 蘑菇心肺汤的做法推荐
1、食材：鲜蘑菇150克，猪心、猪肺各200克，葱、姜各适量。2、做法：将猪心、猪肺洗净，切成小条块，入锅煮，待八成熟，再入洗净之蘑菇和适量食盐、葱段及姜丝，蘑菇熟即可起锅。3、此汤具有滋补肺胃，化痰理气的功效，可用作辅助治疗肺虚痰咳之病症。蘑菇心肺汤怎样做 蘑菇心肺汤的做法推荐...
-
高兴说说心情短语 朋友圈心情美美哒说说
1、那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在心中流过。喜悦涌进了心中，心仿佛荡漾在春水里。那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。2、快乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。3、我选择快乐，这是一种智慧的生活态度。只有快乐才能让我们更好的提高生活质量，更好的去面对生活。4、轻轻划开窗布，一片阳光披满全身，伸个懒腰，好舒服！美妙的一天就要开始！多点微笑。5、开心是一管强力胶水，可以粘合一切忧伤...
