1、排毒排便。三色糙米中含有膳食纤维和氨基酸，吃三色糙米可以补充膳食纤维，促进肾脏排毒，促进肠胃消化，利于排便、排尿。
2、降低血糖。三色糙米富含粗纤维，可以减慢消化的速度，有利于控制餐后血糖的上升速度，而且三色糙米中的含糖量比大米少很多，所以高血糖的患者适宜吃三色糙米，可以帮助降低血糖。
3、促进骨骼发育。三色糙米当中含磷和钙质，可以促进骨骼和牙齿的发育，保护骨骼和牙齿的健康。
4、促进血液循环。三色糙米中富含维生素E，可以促进血液循环，加快新陈代谢。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
娑婆的意思 怎样理解娑婆的意思
1、娑婆 ：我们所居之娑婆世界的简称。娑婆汉译“堪忍”，因此世界的众生，堪能忍受十恶（杀生、偷盗、邪淫、妄语、绮语、恶口、两舌、贪欲、嗔恚、愚痴）及诸烦恼而不肯出离，故名“堪忍世界”。2、另一层意思，指释迦牟尼等佛菩萨很能忍受劳累，在污浊的“娑婆世界”中不懈地教化众生，表现出大智、大悲和大勇的精神。娑婆的意思 怎么理解娑婆的意思...
-
手风琴的弹奏办法 手风琴的弹奏办法
1、演奏姿势：弹奏手风琴通常采用坐的姿势。坐着演奏时上身自然坐正，两脚分开(大约与肩平宽)、脚全掌着地。演奏中重心耍稳，不应随风箱的推拉而移动重心。琴体上的肩带应调节适当，不宜过松或过紧。2、通常右肩带比左肩带稍宽，以免右手受束缚。琴的底部基本平放在两腿上，右边键盘下端略为向下紧靠右腿，但不宜深陷入大腿内侧。左手伸进风箱皮带中，2、3、4、5指自然弯曲，靠在键钮上，拇指放松。风箱皮带靠紧手腕背部，...
-
鲜花搭配方式 鲜花如何搭配
1、类似色∶使用同色系的深浅度不同花材进行搭配。比如，白色、粉红、红色搭配，白色、奶黄色、橘红色搭配，白色、淡蓝色、紫色这样的搭配形成一个色彩层次，给人带来柔和的印象。2、相反色(互补色): 比如黄色和紫色、红色和绿色、橘黄和蓝色、黄绿色和红紫色的组合表现的是一种非常鲜艳的华丽印象。但是在使用花材时要注意其中的一种色彩要少一些，巧妙地保持2个色彩的平衡以达到一种立体感。3、类似色调∶各种浅色的同色...
-
暖心的王者荣耀名字 王者荣耀昵称女生超甜暖心
1、赴长安 2、玄策要吃肉 3、心动乔妹 4、哥哥怀中人 5、只对你可爱6、不知心伤几许 7、贩卖月亮8、不负山河浩荡9、清风10、伴着星光而来11、枫12、乍然离场. 13、别动元歌傀儡 14、瑶曜切克闹 15、与重言观星16、短腿喵17、偏执的傲. 18、旧新欢19、孤久瘾人20、可爱多 21、抱抱乔乔 22、桃花债 23、娇嘀24、苦瓜一样甜 25、遠山黛影26、久碍 27、半顆星辰28、爱...
-
biangbiang面口诀是什么
biang是关中方言生僻字，合字，象声字。简体笔画42画，繁体笔画56画。用于陕西关中地区的汉族传统面食Biangbiang面。biáng也是一种口语化的象声词，有时为口头禅，或童语。此字出于陕西关中的一种小吃“Biangbiang面”（陕西关中民间传统风味面食，特指关中麦子磨成的面粉，通常手工擀成长又宽又厚的面条）biángbiáng面的名字由来：因为在做这种面时会发出biángbiáng的声音...
