1、红茶、黑茶、普洱熟茶:茶性中性偏温,是青少年可选的茶类,对于吃肉比较多的青少年是一种比较好的茶类。饮用方法:用少量红茶冲泡取汤,亮红的茶汤再配上适量鲜奶和糖是一杯健康且不含添加剂的私家奶茶,可以说是青少年的挚爱。但值得注意的是,因为黑砖茶的含氟量高,长期大量饮用容易引起氟氟斑牙和氟骨症。
2、现代青茶,如铁观音、乌龙茶、台湾岩茶等:要是重火烘焙,茶性就偏于中性,少量的饮用是有很好的保健作用。饮用方法:炎炎夏季,重火烘焙,茶性偏中性的青茶,取适量沸水快速洗茶后冷泡一晚,取茶汤兑入适量蜂蜜,清香甘润、生津解渴是青少年夏季上好的饮料。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
西餐刀叉怎样用 怎么使用刀叉
1、左手持叉子,右手拿刀。2、由上方握住刀和叉,两手食指按在刀叉上。3、美式切完肉把刀放在盘子上,叉子从左手换到右手,叉肉吃。4、欧式用法始终是左手拿叉,右手拿刀,用刀子往叉子上放食品。西餐刀叉怎么用 如何使用刀叉...
-
减脂肪的最佳方法 减脂肪的最佳办法是什么
1、减脂肪最有效、最佳和最健康的方式是增加体育锻炼,建议求美者增加体育锻炼,每周至少参加三次以上体育锻炼,每次至少持续一小时以上才能达到有效,长时间有氧运动才能达到减脂肪的目的。2、同时要注意饮食的控制,少吃碳水化合物和脂肪,不要吃热量高、糖量高的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时要保证大量水分的摄入。减脂肪的最佳技巧 减脂肪的最佳技巧是什么...
-
王者荣耀这也太秀了吧语音如何得 王者荣耀这也太秀了吧语音怎么得
1、首先,进入王者荣耀。2、然后,来到王者荣耀首页,再点击活动。3、在进入活动后,点击五五祝福活动。4、进入五五祝福活动以后,点击去完成。5、接着在世界频道点击发送。6、最后点击领取就可以获得,这也太秀了吧语音。王者荣耀这也太秀了吧语音怎么得 王者荣耀这也太秀了吧语音如何得...
-
罗非鱼又叫什么鱼
罗非鱼又名非洲鲫鱼、南鲫、越南鱼、吴郭鱼、福寿鱼、金凤鱼。罗非鱼原产非洲,属热带性鱼类,罗非鱼属包括亚种共有100多种。罗非鱼具有生成快、产量高、食性杂、疾病少、繁殖力强等特点。罗非鱼(非洲鲫鱼)是我国主要养殖水产品。其肉质鲜美,少刺,蛋白质含量高,富含人体所需的8种必需氨基酸,其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高。罗非鱼因以上特点而深受人们喜爱,素有“白肉三文鱼”、“21世纪之鱼”之称,近年已成为养殖、...
-
冬瓜汤最简单的做法 冬瓜汤简单的做法
1、食材:冬瓜1碗,大蒜几粒,小葱1根,食用油半勺,盐少许。2、大蒜挑几粒,用菜刀背压扁,剥外皮,这样容易剥。3、小葱洗净切段。4、冬瓜削皮——洗净。5、冬瓜切两半——切1元硬币厚度大小的块。6、中火热锅15秒倒入半勺油,热10秒倒入冬瓜翻炒,加入大蒜翻炒,倒入适量水盖锅盖煮。7、煮开加入小葱,加入少许盐,煮3分钟左右。冬瓜汤最简单的做法 冬瓜汤简单的做法...