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在家怎么炒牛肉好吃又简单
功效：牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分，具有补虚强身、滋阴补肾、益气养血的功效。适量食用牛肉可以增加肌肉弹性和肌力，改善贫血症状，并对体力劳动者、儿童和产后妇女有着一定的补益作用。材料：1. 300克牛肉（适量根据人数增减）2. 适量生姜3. 适量大葱4. 适量蒜末5. 适量酱油6. 适量料酒7. 适量盐8. 适量糖9. 适量胡椒粉10. 适量生抽11. 适量淀粉12. 适量食用油做法步骤：1.
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什么香料烧排骨好吃又简单
标题：香料烧排骨-美味简单的家常菜功效：香料烧排骨是一道美味的家常菜品，它既可以增加食欲，又富含营养。排骨含有丰富的蛋白质和多种矿物质，香料的添加更能增添菜品的香气和口感，同时具有活血化瘀和促进消化的功效。材料：1. 500克排骨2. 适量盐和胡椒粉3. 适量姜蒜末4. 适量料酒5. 适量香料（八角、香叶、桂皮等）做法步骤：1. 将排骨洗净，切成适中大小的块状，用盐和胡椒粉腌制片刻。2. 热锅冷油
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烧烤蔬菜放什么好吃又简单
标题：简单好吃的烧烤蔬菜功效：提供丰富的营养素和纤维，增强免疫力，促进消化，滋养皮肤。材料：1. 新鲜蔬菜（可以选择洋葱、彩椒、茄子、西兰花、菠菜等）2. 橄榄油3. 盐和胡椒粉（可依个人口味调整）做法步骤：1. 首先，将蔬菜洗净并切成适当的块状或片状。2. 将切好的蔬菜放入一个大碗中，加入适量的橄榄油，并轻轻拌匀，确保每个蔬菜都沾上油。3. 接下来，撒上适量的盐和胡椒粉，再次轻轻拌匀，使调味料均
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