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火腿豌豆如何炒好吃又简单
功效:火腿豌豆是一道营养丰富、口感丰满的家常菜品。火腿富含优质蛋白质和矿物质,豌豆则富含膳食纤维和维生素,能够促进消化和提高免疫力。火腿豌豆的炒制过程中不需要加入过多油盐,既健康又美味。材料:- 火腿丁:150克- 豌豆:200克- 大葱:适量- 大蒜:适量- 生姜:适量- 食用油:适量- 盐:适量- 生抽:适量- 料酒:适量做法步骤:1. 将火腿切成丁状备用。2. 豌豆用清水洗净备用。3. 大葱
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泥鳅放什么调料好吃又简单
泥鳅是一种增加食欲、滋补身体的美味食材,搭配合适的调料,可以增添其鲜美的味道,让口感更加丰富。下面为大家介绍一款简单又美味的泥鳅调料搭配方法。功效:泥鳅是具有高蛋白、低脂肪的食材,含有丰富的矿物质和维生素B族,具有滋补强壮、补益肝肾的功效。搭配合适的调料,不仅可以提升泥鳅的美味,还可以增加其食用价值。材料:1. 泥鳅 500克2. 生姜 适量3. 大葱 适量4. 料酒 适量5. 酱油 适量6. 盐
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