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好吃又简单的高档食谱大全
【高档鲍鱼菇汤】功效:美味而营养,提高免疫力,增强体力。材料:- 鲍鱼:2只- 干贝:5个- 鲍鱼菇:200克- 鸡腿肉:200克- 鸡骨架:500克- 鸡蛋清:2个- 姜片:适量- 盐:适量- 食用油:适量做法步骤:1. 将鸡骨架洗净后切成块状,锅中放入适量的水,加入鸡骨架和姜片,大火煮沸,去除浮沫后转小火慢炖1小时,制成鸡汤。2. 将鲍鱼、干贝、鲍鱼菇分别用清水洗净,切成薄片备用。3. 鸡腿肉
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猪肉怎样处理才好吃又简单
功效:猪肉是一种富含蛋白质、维生素B和矿物质的肉类食材,有助于增强体力、促进骨骼发育和提供能量。适量食用猪肉还可以改善贫血和加强免疫力。材料:- 猪肉块(可以选择五花肉、猪里脊肉等)- 调味料(可以根据个人口味选择,例如盐、胡椒粉、生姜、葱等)做法步骤:1. 首先,将猪肉块洗净,去除多余的脂肪和筋膜,并切成适合大小的块状。2. 将切好的猪肉块放入容器中,加入适量的盐、胡椒粉、生姜和葱,用手轻轻拌匀
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海肠怎么吃好吃又简单
海肠是一种美味可口的海鲜食材,可以通过简单的烹饪方式享用。它富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提供能量和维持健康的身体功能。下面是怎样制作好吃又简单的海肠的步骤。功效:海肠具有滋补益气、养血安神的功效,并且可以促进血液循环和增强免疫力。材料:1. 海肠:适量2. 大蒜:3瓣3. 生姜:适量4. 红辣椒:适量5. 酱油:适量6. 食用油:适量7. 盐:适量8. 料酒:适量9. 葱段:适量做法步骤:1
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如何让公鸡变好吃又简单
功效:公鸡肉富含蛋白质,有助于增强肌肉力量和提高免疫系统功能。同时,它还含有丰富的维生素B群和矿物质,有助于维持身体健康和促进新陈代谢。材料:1. 一只新鲜的公鸡(宰杀好的)2. 盐3. 胡椒粉4. 酱油5. 生姜片6. 葱段7. 料酒8. 清水做法步骤:1. 公鸡处理:将公鸡冲洗干净,去毛和内脏,切块备用。注意确保公鸡是新鲜的。2. 腌制:将处理好的公鸡块放入一个大碗中,加入适量的盐、胡椒粉、酱
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老鸡蒸 多久 好吃又简单
功效:老鸡蒸是一道养生美食,具有滋补身体、补充蛋白质、增强体力等功效。老鸡含有丰富的营养物质,蒸制能够保持其原汁原味,让食材更加鲜嫩可口。材料:1. 一只老母鸡2. 姜片适量3. 料酒适量4. 盐适量5. 生抽适量6. 蚝油适量7. 水适量做法步骤:1. 将老母鸡宰杀并剁成块状,清洗干净,控水备用。2. 把鸡块放入一个大碗中,加入姜片、适量的料酒,拌匀腌制15分钟。3. 取一个蒸锅,加入适量的水,
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