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排骨如何搭配炖能下奶
要想让排骨炖汤具有下奶的效果，可以搭配以下食材：1. 枸杞子：枸杞子具有补肾益精、明目等功效，可以增强体质，促进母乳分泌。2. 红枣：红枣有补血、调理脾胃的作用，对于产后身体虚弱、产后出现乳房胀痛有一定的缓解作用。3. 红糖：红糖富含铁质和维生素，可以促进体内血液循环，增强身体的免疫力和产后康复。4. 黄芪：黄芪具有提高免疫力、促进蛋白质合成、改善新陈代谢等功效，适合产后补气养血。综合搭配以上食材
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水果能不能加冰糖一起吃
可以一起吃，水果搭配冰糖是一种常见的吃法。冰糖可以增加甜味，让水果更加可口。但需要注意的是，有些水果本身已经很甜，加冰糖可能会使糖分摄入过多，不利健康。建议在食用时适量添加冰糖。
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鸡汤如何炖更浓郁营养
要让鸡汤炖得更浓郁和营养，可以采取以下步骤：1. 选择新鲜的食材：选用新鲜的鸡肉和新鲜的蔬菜，这样可以保证食材的营养价值和口感。2. 充分炖煮：将鸡肉加入足够的清水或高汤，然后用文火慢慢炖煮，这样可以让鸡肉中的营养成分充分释放出来。3. 添加调味料：可以加入一些葱姜蒜等调料，增加汤的香味和口感。也可以适量添加盐和鸡精，提升汤的味道。4. 加入适量的配料：可以加入些许蘑菇、胡萝卜、番茄等蔬菜来增加汤
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基围虾不能和哪个一起吃
基围虾不能和牛奶一起吃。因为基围虾含有较高的蛋白质，而牛奶中的钙离子会与基围虾中的蛋白质结合生成难以消化的团块，容易引起消化不良。因此，最好不要同时食用基围虾和牛奶。
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