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排骨炖土豆如何才清淡呢
要让排骨炖土豆清淡，可以尝试以下方法：1. 减少用油量：炖排骨土豆时可以减少用油量，避免过于油腻。2. 增加清汤：在炖煮的过程中，可以适量添加清汤或清水，不要使用浓郁的高汤或调味料，以保持清淡口感。3. 增加蔬菜：可以在炖排骨土豆的时候加入一些蔬菜，如胡萝卜、青椒等，增加清新口感。4. 少放调味料：尽量减少盐、酱油等调味料的使用量，以保持清淡口味。5. 加入少量香料：可以适量添加一些清香的香料，如
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吃了东西多久才能吃果胶
通常建议在吃完东西后等待约30分钟到1小时后再食用果胶。这是因为果胶需要在胃部消化系统中发挥作用，而不会受到其他食物影响。如果果胶在进食前或进食时直接食用，可能会影响胃部消化过程，减慢果胶的吸收速度。因此，最好在空腹或进食后一段时间再吃果胶，以确保其有效吸收和发挥作用。
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海参能不能和黄芪一起煮
海参和黄芪可以一起煮。海参是一种营养丰富的海产品，而黄芪则是一种草药，通常被用来增强免疫力和提高气血循环。将它们一起煮可以增强菜肴的营养价值和药用价值。但需要注意的是，如果有特定的健康问题或药物相互作用的风险，请在食用前咨询医生或中医师。
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