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压力大心情不好怎么缓解 试试这些办法缓解
1、暗示法。选准最佳时机,有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示,可以消除负性情绪,减缓心理紧张,使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。 2、换境法。固定的环境会使人逐渐失去兴趣,进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境,可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游,能够转移精力,寄托情感,排解不良情绪带来的种种困扰。 3、随境法。
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烘焙大枣的办法 怎么烘烤加工红枣
1、晾干法就是用自然通风的方法，使枣果逐渐蒸散水分成为红枣。此法适用于采收期常有降雨侵扰的地区和肉薄质地疏松的品种。方法是：把挑去烂枣的鲜枣，按干湿程度分开，摊放在顶棚上、窑洞内或树荫下的秫秸箔上，厚度约30厘米左右，堆成长垄或馒头形，每隔3～4天倒翻一次，遇连阴雨要每天翻一次，经过1个月左右即可晾干。山西省中阳、稷山等枣区有用四壁透风的笆房晾枣的习惯，其效果高于普通民房。晾在树荫下的枣果，因通风
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油炸丸子如何做的 如何做丸子
1、肉泥500g、油300g。2、将猪肉绞成泥，加入鸡蛋清、生粉、姜搅拌均匀；在锅中放入适量油，多放一点，要将丸子能全部淹没；用手取适量肉泥，用手挤出丸子，挤成圆形。3、用调羹将丸子取出；将取出的丸子放入油锅中让肉丸在油中多炸一会；炸到金黄，熟透，用筷子将丸子夹出；美味的油炸丸子就做好了。油炸丸子怎样做的 怎样做丸子
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白菜炖冻豆腐 怎么做白菜炖冻豆腐
1、主料：冻豆腐250克,白菜300克。2、调料：花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克。3、制作：将冻豆腐放入凉水中化开，挤去水分，切成3厘米长，2厘米宽，1厘米厚的块备用；白菜心洗净，切成4厘米长，1厘米宽的条，然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出，控净水分；锅架上火，放油烧至七八成热，下入葱末、姜末炝锅，爆出香味后，随即倒入鲜汤，放入白菜心、冻豆腐，用旺火烧开，改用小火
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描写冬天吃火锅的优美句子 关于冬天吃火锅的句子精选
1、下雪天吃火锅，吃得大汗淋漓，那叫一个苏胡。2、你在南方的艳阳里，风和日丽，我在北方的寒夜里，冰天雪地；如果感冒之前来得及，我要穿上那厚秋裤，展腰攉水，再吃上顿火锅。3、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。4、火锅吃没够，鲜活好牛肉。5、惦记了好久的咖喱火锅终于吃到了，想到明天周末心情大大的好。描写冬天吃火锅的优美句子 关于冬天吃火锅的句子精选
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青椒炒茄子如何做 怎么做青椒炒茄子
1、主料：茄子2个、青椒2个。2、辅料：盐1茶匙、植物油1汤匙、鸡精1茶匙、干辣椒5个、生抽2茶匙。3、做法：茄子彻底洗净，切成滚刀状， 茄子的营养都在皮里，所以不要削皮；青椒去蒂去籽，洗净，切斜块；茄子里调入适量盐，抓匀后，腌制片刻，然后挤掉盐水；锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热；转小火，放入干辣椒，小火煸香；4、放入茄子翻炒；炒至茄子明显脱水，将熟状态；调入适量生抽；放入青椒翻炒；青椒炒熟
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一人份午餐怎么做 一人份午餐吃什么
一人份午餐可以做美味酸汤面，做法如下：1、原料：胡萝卜80g，青椒80g，土豆180g，姜7g，大蒜12g，黄酒5ml，醋10ml，香油3ml，西红柿180g，清水500g，凯里红酸汤80g，盐适量。2、制作菜料：锅烧热后放油，下胡萝卜丁翻炒至软；放入姜末、蒜末炒出香味后，放入土豆丁、黄酒、醋炒至土豆色至半透明；放入青椒丁旺火快炒，加盐调味、淋香油出锅备用。3、制作酸汤：锅中放少许油，倒入西红柿碎
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说说文案温柔古风 温柔的古风文案
1、人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。2、既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。3、青丝绕，指尖挑，岁月微妙，遇君倾城笑。4、锦衣雪华玉颜色，回眸一笑天下倾。5、千层画卷，写尽平生风流，繁华落尽，终为无。说说文案温柔古风 温柔的古风文案
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老人冬天吃什么水果好 老人可以吃这些
1、煮汤水：梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较酸，胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。 2、熬粥：可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红枣、葡萄干等。 3、炖肉：荸荠、桂圆等可以加入肉汤中同炖，还能增加肉的美味程度。 4、上锅蒸：山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣，相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以适量多吃。 5、微波炉加热：橙子、梨、苹果等都可以切成小
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描写夏天早上的句子 夏天早晨问候语
1、夏天的早晨是凉爽的，夏天的早晨是美好的，夏天的早晨是生机勃勃的。 2、最喜欢夏天的早晨，空气清新微凉，像水一样。 3、夏天的早晨，一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中。有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。 夏天早晨 4、夏天的早晨真舒服。空气很凉爽，草上还挂
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