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中考体育长跑训练办法 中考体育长跑训练要领解释
1、准备工作：长跑时，要选透气性好的运动服，不宜太厚。练习后要注意保暖，以防感冒，影响以后练习。考生如果受伤或得病要及时就医，暂停练习，等伤病好了再进行练习。练习前，考生还要做充分的准备活动，先热身后活动各关节，使各运动器官顺利进入运动状态。2、呼吸调整：呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的步伐相配合。一般是跑2～3步一呼气，跑2～3步一吸气。随着跑速的加快和疲劳的出现，呼吸的频率也会增加，可
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鳍是鱼的什么器官谁知道
运动器官，用于辅助运动。1、背鳍:保持鱼体侧立，对鱼体平衡起着关键作用，若失去，会失去平衡而侧翻；2、胸鳍和腹鳍:平衡，若失去，鱼体会左右摇摆不定；3、尾鳍:决定运动方向，若失去，鱼不会转弯；4、臀鳍:协调其它各鳍，起平衡作用，若失去，身体轻微摇晃。鳍是鱼的什么器官谁知道
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提升默读速度的四个要领 四个办法提升默读速度
1、要全神贯注地读书。因为读是以智力活动水平为基础的全神贯注，积极思考下的读，可以使兴奋中心呈现优势，易于把握上下文各个词所组成的意义单位，形成完整的形象和概念系统，有利于识记、保持和重视。2、要重视朗读，由朗读向默读过渡。因为，朗读技能的发展一般先于默读。儿童最初的阅读过程，言语运动器官起着非常重要的作用。出声的言语好像感性的支柱，通过它保持言语视觉与其它器官之间的联系，从而把书面文字与它的含义
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每天练八段锦的好处 每天练八段锦的好处是什么
1、可以加强血液循环，改善人体神经系统，对于调节人体的情绪，改善心脏、脑部等器官的供血效果非常理想。2、对于腹部脏器具有柔和的按摩作用，通过八段锦的相关动作，对于胃肠道促进消化和改善便秘都有辅助作用。通过练习八段锦对于人体脏器的相关疾病，像慢性胆囊炎、胃炎、肠炎都有一定的辅助治疗。3、对于其他系统，像消化系统、呼吸系统、运动器官可以很好的调节。八段锦在日常生活中最好是每天坚持练习，不用力度过大，但
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龙虾的头部能吃吗 龙虾的头部不能吃吗
1、小龙虾的头部是不可以吃的。2、虾的循环系统和呼吸系统和生殖系统都集中在头胸部，腹部可以说只是运动器官。虾头中不仅有很多为成型的卵，还有很多其他的小龙虾自身的垃圾毒素，龙虾的头部非常容易吸收重金属和毒素，因为这些原因，吃小龙虾的头可能引起过敏和急性肠胃炎，龙虾的头颈有导致肺吸虫病的危险。龙虾的头部能吃吗 龙虾的头部不能吃吗
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