亿网科技专注跑八百米实用技巧网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
跑八百米实用方式 800米跑步小要领
1、首先,要挑选一双适合自己的跑步鞋,不一定非得是考试专用运动鞋,自己穿着跑步舒服不磨脚就可以。如果想买新鞋的话一定要提前一个月买,然后穿一个月,让鞋与自己的脚相适应,以便于跑步舒服。2、跑步的时候不要站在最外道或者最内道或者队伍后面,要站在中间一点。因为吹哨开始跑的时候,大家肯定都会往内道跑,如果在最内道的话可能就会被挤到后面,在最外道又有点绕远,所以还是中间一点比较好,这点我深有感触。3、跑的
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号
新浪微博
扫描名片