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芥菜籽的功效与作用及忌讳 芥菜籽有什么功效与作用及忌讳
1、保护心血管平时人们多吃芥菜籽能保护心血管,因为它含有大量的挥发油和不饱和脂肪酸,这些物质进入人体后能提高人类血液中血小板的活性,并能增强人体的抗凝血能力,它能提高人类毛细血管的通透性和促进血液循环,能防止血压血脂升高,经常服用还能降低其他心血管疾病的发病率。2、抗衰老人们多服用一些芥菜籽还能增强身体的抗衰老能力,因为这种食材中含有丰富的生物碱,它被人体吸收后能清除身体内的自由基,也能阻止人体内
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