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鸡肝炒土豆制作方法 鸡肝炒土豆如何做好吃
1、土豆4个，鸡肝300g，大葱一根，油适量，葱蒜适量，老抽适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量。 2、鸡肝冷水入锅，水开5分钟后捞出备用。3、鸡汤留着。4、土豆切片泡水。5、土豆开锅放入，再开就捞出沥干水。6、油烧开放入葱蒜。7、先放入土豆翻炒15秒。8、再放入鸡肝大火翻炒15秒。9、放入老抽，生抽，盐，鸡精，翻炒30秒。10、放入适量鸡汤，后加入葱段，翻炒15秒，闭火，盖盖2分钟焖着即可。鸡肝炒土
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熟红枣的功效与作用 煮熟的枣子有什么功效
1、避免掉发大枣有健脾开胃之作用。“脾好则皮坚”,皮肤光彩照人，头发则拥有安身之处，因此 常吃营养丰富的大枣能够避免 发掉下来，并且能长出黝黑发光的秀发。2、养肝护肝大枣中常含的糖原、人体脂肪、蛋白是保护肝脏的营养成分剂。它能推动肝脏生成蛋白质，提升血细胞红蛋白质与人体白蛋白成分，调节人体白蛋白与血蛋白占比，有防止输血反应、减少血细胞谷丙转氨酶水准等功效。用大枣50克、稻米90克，熬出稠粥食之，对
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