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羊肉和蘑菇能一起吃吗 羊肉和蘑菇一起吃好处
1、可以一起吃。在食物的性味、营养成分上来看，蘑菇性平，主要含有水分、膳食纤维、糖分、维生素C等多种维生素，以及多种微量元素，而羊肉性温，含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，两者的营养成分、性味之间互不冲突分，但是羊肉属于不容易消化的食物，不建议多吃，适量为宜。2、羊肉和蘑菇一起吃的好处：（1）补充营养蘑菇中含有丰富维生素、胶质成分，矿物质元素，是一种菌类
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