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  • 10 2022-06 互联网 生活常识

    男生接力跑步的要领 男生接力跑步的办法分享

    1、人员安排技巧:在接力中人员安排好的话,速度可以提高不少。第一个人应该安排速度比较快的,并且反应快的。第二个第三个安排速度也还可以的。最后一个一般是速度快的,如果前面几棒和人家相差不多的话,这样就可以通过最后一棒缩小距离。2、中间衔接要利索:人员安排好了,还有一个关键点就是,中间接棒的时候一定要利索,那怎么保证接棒利索呢?首先我们一定要做预备接棒动作,意思就是如果你是第二棒,第一棒的那个人跑过来