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无花果吃多了会不会发胖 无花果的注意事项
1、无花果吃多了可能会发胖。2、这主要是因为无花果一般都是成熟时当水果吃，但是成熟的无花果其糖分的含量极高，占其重量的15-20%，其中大部分都是葡萄糖和果糖，并且还含有较高的淀粉，大量的食用，血液中的糖分不能被及时的代谢消耗，便会转变为脂肪囤积在体内，引起肥胖。3、无花果一天最多吃6个。如果无花果是适量吃的话，是不会导致肥胖现象的。而且适量经常食用无花果是大有好处的，因为无花果中有大量的氨基酸，
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