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  • 19 2022-03 互联网 蜘蛛索引

    掌握拔河比赛要领 拔河比赛要领分享

    1、站立距离。拔活前参加人员也合理调整站立的距离,不宜太近,这样不方便使力,也不要站得太远了。2、站立姿势。拔活比赛要站成半马步姿势,脚尖在膝盖前面,最好是人人把脚靠着站,这样会稳固一些。3、握绳技巧。手心向下握绳子,绳子要放直,不能弯曲,不然人员很容易摔倒,手握绳时,也不雅过于太紧,容易伤到手。4、人员安排。一般体格高大的人,力气都比较大,拔活比赛要把体格高大、力气大的人员安排在前面,最后面也要