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无花果炖鸡爪 如何做无花果炖鸡爪
1、食材：无花果3个，鸡脚6只，瘦肉100克，甜玉米一根。 2、无花果清洗干净，每个切成两半；玉米切段。 3、鸡脚剁掉指甲，斩成两半；瘦肉切大件。 4、鸡脚和瘦肉飞水后冲洗干净浮沫。 5、全部材料放进汤锅，家里8碗清水。 6、大火煲至水开后，转中小火煲1.5个小时。 7、放盐调味即可。无花果炖鸡爪 怎么做无花果炖鸡爪
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