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宝宝缺乏维生素d如何补充好 宝宝缺乏维生素d怎样补充
1、选择合适的食物。其实，很多的维生素d都是从一些动物性的食物当中而来的，常见的含有这种元素丰富的食物主要有海鱼、瘦肉、动物肝脏、海产品、脱脂牛奶、蛋黄以及坚果之类的，所以，如果要找合适的食物来让孩子获得较为丰富的维生素d，那么，不妨多给宝宝用这些材料做成美食。2、晒晒太阳。它除了可以自己合成以外，还可以通过晒太阳的方式来获得，但是，利用太阳来获得维生素d的话，那么，无法避免的是会获得紫外线，而紫
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