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金枪鱼番茄意粉如何做 制作金枪鱼番茄意粉的方式
1、主要材料：水浸金枪鱼、熟透的番茄。 2、辅料：大蒜4瓣，香叶3片，黑胡椒，盐，红酒，意大利香草，橄榄油，意大利细面。 3、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 4、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 5、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 6、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 7、关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。金
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