亿网科技专注初学太极拳的入门技巧网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
如何学习太极拳 初学太极拳的入门要领
1、一是选准一门太极拳:专门学练某一武林门派的一种太极拳,所称民间传统太极拳。我看后者是比较可取的,而且所练太极拳的效果也比较明显,不但动作准确,而且打出来的拳架也美观大方,更主要的是健身作用明显。2、二是练好拳架:练好拳架是练太极拳的基础。也是先师们所总结的叫练体固精。首先,第一位的就是,通过练好拳架,先把自己的身体练好,调整好。拳架在太极拳中的地位很好,练不好拳架则无法领会太极拳的精神要领,因
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号
新浪微博
扫描名片