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冬至养生茶自制详细教程 冬季自制养生茶
1、菊槐降压茶（1）配方：用绿茶、菊花、槐花各3克。（2）用法：沸水冲泡，常饮。（3）功效：菊槐降压茶能降低血压，高血压患者服用，有预防出血的作用。2、健身茶（1）配方：将党参、黄芪各10克一同煎煮沸10分钟，去渣取液，趁热冲泡九侯仙茶即可。（2）用法：每日1剂，当茶水饮之。（3）功效：健身茶益气固元。用于气虚乏力、头昏心悸。3、酥油茶（1）配方：砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。（
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