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例假不能吃什么水果 例假不可以吃什么水果
1、来月经不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果,以免宫寒而引起月经量减少,容易引起痛经的症状,如果宫寒严重还容易影响生育。不能吃刚从冰箱里拿出来的水果,也会引起着凉而引起宫寒,还容易引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。2、如果月经期腹痛考虑痛经,最好腹部保暖,用暖水袋暖肚子。同时,建议加强饮食营养,可以多吃温性的水果,比如苹果、桃子、樱桃等,也可以吃荔枝、桂圆、榴莲等。但是这几种水果属于热性水果,不
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