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跳跃运动训练方法 跳跃运动训练方式有什么
1、直腿跳——从深蹲开始摆臂蹬地向上跳起，下落缓冲还原到深蹲，如此反复练习5次-10次一组，每周练习2次-3次就可以了。2、收腹跳——从半蹲开始摆臂跳起收腿收腹，下落还原后，再连续重复练习。每周2次，每次练3组，每组10个-20个，就可以对腹部减肥很有效。3、原地跳起旋转练习——从半蹲开始摆臂跳起旋转90度-360度，下落还原后再重复练习。每周2次，每次5个-10个，就可以了。对提高人体平衡协调能...
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一次性杯子属于什么垃圾 一次性杯子是什么垃圾
1、一次性的纸杯属于干垃圾。干垃圾主要包括餐盒、餐巾纸、湿纸巾、卫生间用纸、塑料袋、食品包装袋、污染严重的纸、烟蒂、纸尿裤、一次性杯子、大骨头、贝壳、花盆、陶瓷等等。它的危害比较小，但没有再利用的价值，通常是掩埋焚烧或者分解处理。 2、一次性纸杯是一种方便使用和携带的杯子，并且价格比较低廉，是很多家庭和公共场所常见的喝水工具。但是一些劣质的一次性纸杯中含有漂白剂和荧光粉，加热后会释放毒性成分，经常...
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飞机可以带药品过安检吗
坐飞机一般可以带药品过安检，但是带多少带什么样的药品，是有严格的规定的。对于固态的药品目前还没有具体的限制，只要不会超重就可以，一般不需要开盖检查；如果是液体药超过规定值，乘客必须要在安检处当面服用，同时还要出示医院开出的证明，确保是安全药物；如果是必须要带的药物，可以向机场工作人员说明情况并办齐手续后，可以带上飞机。但是含有酒精以及具有强氧化作用一类的药品就无法通过安检，而通常这些药品都会被拦下...
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魔豆如何种植 魔豆的种植方式
1、光照：在魔豆发芽期间要接受充足光照，在开花期间可以适当减少光照，夏季阳光强烈时要及时遮荫。2、温度：给它20-35℃的生长环境，只有保持适合的温度它才能更好的成长，湿度大且温度高时更有利于它生长。3、浇水：不要过于频繁给魔豆浇水，若雨季过多，就要减少浇水量，刚栽种时要浇透水。魔豆怎么种植 魔豆的种植技巧...
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青松干贝面包如何做 怎么做青松干贝面包呢
1、辅料:咸面包50克、小白菜500克、火腿50克。2、调料:鸡蛋清25克、猪油(炼制)100克、料酒25克、味精2克、淀粉(豌豆)28克、鸡油15克。3、具体做法：干贝洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁,沥干水分,再用白净布按干水分后,...
