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晚餐吃紫薯怎么做 晚餐吃紫薯的方式介绍
1、控制量：100—200克 食用任何食物都不宜多吃，就算吃的是热量很低的水果、青菜，吃太多的话，不仅肠胃难受，还可能会发胖，因此吃紫薯减肥的话，大约一次性吃100—200克即可。 2、清淡烹饪：水煮或蒸 若是打算吃紫薯减肥的话，烹饪方式也非常关键，不建议油炸、放蜜糖或芝士烤制等烹饪，这样不仅会降低紫薯的营养价值，食用热量也会增加，吃了反而会长胖。 3、搭配一些蔬果和蛋白质 紫薯味道甘甜，但口感干...
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鸡胸肉腌制办法最简单 鸡胸肉如何腌制比较嫩
1、主料：鸡肉200g，料酒两勺，盐一勺，黑胡椒粉一勺，葱一段，姜两片，豆瓣酱两勺，孜然两勺，辣椒面半勺。2、鸡肉切块，加入料酒和盐、黑胡椒粉，抓匀。3、放入葱姜切末，放入香油、白醋、生抽、老抽、拌匀。4、加入豆瓣酱，加入孜然辣椒面，拌匀。5、盖上保鲜膜腌制两小时。鸡胸肉腌制技巧最简单 鸡胸肉怎样腌制比较嫩...
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蚊帐有底和无底的区别 蚊帐有底和无底的区别简单简介
1、蚊帐有底和无底的区别主要在于使用方法。有底的蚊帐需要用席子或床单压住底，而无底的蚊帐只需将蚊帐的边缘放在床单下面。2、有底蚊帐的优点是对蚊子的防护性更好，而无底蚊帐的优点是下床时，可以直接将蚊帐拨开，不用将蚊帐从床单下面扯出。蚊帐有底和无底的区别 蚊帐有底和无底的区别简单介绍...
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火焰龟饲养要领 火焰龟如何养
1、选购要点：健康的龟背甲硬且完整无缺，眼睛明亮睁大，鼻孔干净流通，头后部及四肢伸缩自如，会争食饵料，有的会爬到其他龟背甲上休息，放入水中，沉的好。总之，要选择活泼有活力的龟。当人接近盆子时，它是否试图潜水逃走，游泳或潜水有困难的龟、鼻孔堵塞或眼睛肿胀的龟都已阳寿将尽，千万不要买。健康的龟甲壳绝大多数未受伤，形状均匀正常。若触摸时感觉到龟甲是“软”的，则患有软骨症。可以喂点饲料，注意看哪只最先过去...
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病号是什么意思 病号怎样理解
1、医院里的病人没有称呼姓名的，都是称呼病人的编号，如1号、2号、35号，这样就自然产生了“病号”的说法。分为新病号和老病号。2、大夫分：内科：神经内科、心血管内科、呼吸内科、肾脏内科、内分泌科、血液科。外科：普通外科、骨科、皮肤科、泌尿外科、神经外科、心脏外科、胸外科。五官科：眼科、耳鼻喉科、口腔科，妇产科，儿科。中医科：内科，外科，妇产科，儿科，针灸科等。病号是什么意思 病号如何理解...
