1、服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量的饮用水,也可以是伴牛奶,但是水温不要超过五十度,这样的可以使大分子蛋白质重新排列,并通过胃部进入小肠释放。
2、可以在早晨起床后服用牛初乳一次,在午饭后的几小时再服用一次,晚上七点以前服用。最好服用牛初乳车后,三十分钟内不要进食以保证初乳粉顺利的进入肠道。如果胃中还有食物,食物得不到充分的消化,肠道中的食物就会与初乳粉的竞争结合位点,导致牛初乳粉效力减弱,睡眠不好者建议在晚上七点前服用牛初乳。
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