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怎么瘦脸瘦腿 怎样才能瘦脸瘦腿
1、瘦腿动作 （1）两腿打开，左腿向上抬高离地面约10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开地面，把重心放在右腿上。 （2）双手抱在脑后，同时臀部往右方扭曲。 （3）上半身往左边下压。停留10秒后即可恢复动作，左右边轮流重复5次。注意：该动作有一定的难度，如果是初学者就先做好热身，舒展身体，以防伤至筋骨。 2、瘦脸动作 （1）下面的瑜伽动作对可以有效消除脸部多余脂肪，停留的时间可以自由控制，每天做3-5回...
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1，爱丁堡城堡Edinburgh castleEdinburgh castle is a symbol of the spirit of Edinburgh and even Scotland.Perched on top of dead volcanic rock, it overlooks downtown Edinburgh.The annual march-past of the mili...
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你的和我的作文600字 有关你的和我的作文范文
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身份证第三第四位数表示什么 身份证号码的第三四位代表什么意思
1、身份证号码的第三四位代表的是你所在的地级市、盟、自治州代码。2、居民身份证号码，由十七位数字本体码和一位数字校验码组成。排列顺序从左至右依次为：六位数字地址码，八位数字出生日期码，三位数字顺序码和一位数字校验码。身份证号码前六位：表示编码对象常住户口所在县（市、镇、区）的行政区划代码。1-2位省、自治区、直辖市代码；3-4位地级市、盟、自治州代码；5-6位县、县级市、区代码。3、居民身份证是国...
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郑国渠在什么地方
郑国渠现在在陕西省泾阳县。郑国渠是我国有史以来在关中修建的最早的水利工程，也是我国古代劳动人民设计并建设的最伟大的工程之一。到了现在历经岁月的沧桑和洗礼的它虽然早已不复当年雄姿，但它的遗址仍然矗立在陕西省泾阳县西北方向大约25公里处的泾河北岸。郑国渠遗址郑国渠是秦王政采纳韩国水利专家郑国的建议开凿的，为我国古代最大的一条灌溉渠道。郑国渠自秦国开凿以来，历经各个王朝的建设，先后有白渠、郑白渠、丰利渠...
