1、龙利鱼泥,适合6个月宝宝
(1)食材:新鲜龙利鱼一块,柠檬半颗。
(2)做法:将新鲜的龙利鱼清水冲洗下,切小块,放入柠檬片去腥30mins(一片柠檬一块鱼肉)。
将鱼块放入蒸锅中,上下面铺几片柠檬蒸20分钟。
蒸出来的龙利鱼捣碎成泥即可。
吃时取一部分配上蔬菜放入碎面里。
2、龙利鱼青菜米粉 适合7个月宝宝
(1)食材: 龙利鱼,油菜,米粉,核桃油。
(2)做法: 青菜用开水煮熟。龙利鱼上锅蒸熟。
龙利鱼和青菜用料理棒打成泥。
温水冲开米粉,搅拌均匀。
米粉中倒入蔬菜鱼泥,倒入核桃油搅拌均匀即可。
3、胡萝卜菠菜龙利鱼泥 适合8个月的宝宝
(1)食材: 龙利鱼一块,胡萝卜一小节,菠菜叶2片。
(2)做法:鱼切适当大小,胡萝卜切薄圈,菠菜待用。
不粘锅放食用油热锅,下胡萝卜进去翻炒一下,约1分钟。
翻炒好的胡萝卜入蒸笼,鱼入碗里,一起入蒸锅蒸熟。
蒸锅里的开水有用,别倒了,菠菜放进去焯一下捞出。
一勺米粉加温开水搅拌均匀,最后把打好的蔬菜鱼泥混入米粉搅拌均匀即可。
4、胡萝卜洋葱龙利鱼 适合9个月宝宝
(1)食材:龙利鱼适量,胡萝卜适量,洋葱适量。
(2)做法:胡萝卜去皮切丁,洋葱取球茎白色中心部分切丁,龙利鱼去除油脂筋膜切块。
将三种材料加一片姜,放入蒸篮开始蒸制。
蒸完去除姜片,倒入搅拌成泥,拌上米粉即可食用。
5、龙利鱼蒸鱼糕 适合10个月宝宝
(1)食材: 龙利鱼适量,胡萝卜适量,鸡蛋2个,海苔少量。
(2)做法:龙利鱼解冻之后,切成鱼片备用;
胡萝卜洗净去皮,先刨丝,在开水里焯一下,然后剁成胡萝卜末备用。
把蛋清和蛋黄分离,打在两个不同的碗里,它们各有不同作用。
准备料理机,先放入龙利鱼片,再放入蛋清。
搅打成细腻的鱼泥(鱼肉比较嫩,比肉馅好打的多)。
放入大碗里,继续用筷子搅拌起劲儿。放入胡萝卜末,再放入海苔碎(海苔提前用辅食剪刀剪成碎末),如果宝宝满1周岁了,可以加一点点盐(1岁以内不加盐哦),用筷子搅拌均匀。
准备适合蒸的模具,什么形状都可以,先在模具上刷一层薄薄的油,方便蒸熟的时候脱模。
倒入搅拌均匀的鱼泥陷,用勺子或者刮刀抹平,轻轻在桌子上震两下,震出气泡。
锅里放冷水,水开后放入模具开始蒸8分钟左右开盖,刷上一层蛋黄液,盖盖继续蒸3-5分钟。
出锅后稍微晾一下,倒在案板上脱模。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
西海情歌歌词刀郎 歌曲西海情歌歌词
1、歌词 自你离开以后从此就丢了温柔等待在这雪山路漫长听寒风呼啸依旧一眼望不到边风似刀割我的脸等不到西海天际蔚蓝无言这苍茫的高原还记得你答应过我不会让我把你找不见可你跟随那南归的候鸟飞得那么远爱像风筝断了线拉不住你许下的诺言我在苦苦等待雪山之巅温暖的春天等待高原冰雪融化之后归来的孤雁爱再难以续情缘回不到我们的从前一眼望不到边风似刀割我的脸等不到西海天际蔚蓝无言这苍茫的高原还记得你答应过我不会让我把...
-
关于神话的成语 关于神话的成语及解释
1、八仙过海:相传八仙过海时不用舟船,各有一套法术。民间因有“八仙过海,各显神通”的谚语。后以比喻各自拿出本领或办法,互相竞赛。 2、夸父逐日:夸父:古传说中的人名。夸父拚命追赶太阳。比喻人有大志,也比喻不自量力。 3、百鸟朝凤:朝:朝见;凤:凤凰,古代传说中的鸟王。旧时喻指君主圣明而天下依附,后也比喻德高望重者众望所归。 4、井底之蛙:井底的蛙只能看到井口那么大的一块天。比喻见识狭窄的人。...
-
糖糕做法家常做法大全 糖糕的做法
1、做法一。材料:面粉1000克,鲜酵母l/2 块,花生油1500克(实耗300克),糖500克。做法:将面粉950克倒在案板上,鲜酵母加温水500克搅匀后倒入面粉中,搓匀揉透,盖上布静置发酵。酵面发起后,搓成直径5厘米的圆形长条,按扁,擀成长10厘米、宽1.3厘米的皮子。用面粉50克、糖、生油100克调和成糖油面,搓成长条,按扁,放在面皮的中间,折拢,切成25克一个的坯子。炒锅内加花生油,烧至六...
-
电脑黑屏时间如何设置 电脑设置黑屏时间的次序
1、点击桌面【开始】--【控制面板】,打开控制面板,在打开的控制面板里面选择-电源选项,打开电源选项控制面板以后,选择[选择关闭显示器的时间。2、继续打开选中的选择关闭显示器的时间选项,在打开的新窗口中,选择关闭显示器时间。3、同样的界面,选择使计算机计入睡觉状态的时间,最后,操作完成后点击保存修改选项,保存设置。电脑黑屏时间怎么设置 电脑设置黑屏时间的步骤...
-
什么是和敬清寂羽化圆融 和敬清寂羽化圆融的解释
1、“和”表示唯有包容,才能自由。以顺从的姿态承受而非对抗命运,从而把自身的力量留给自身;2、“敬”表示由疏远而生出平等,由平等而生出坦然。在宁静中舒展胸怀,从欣赏他人到欣赏自我;3、“清”表示一切都源于简单。因为需求很少,所以干净、清晰、凝练。因为懂得自己真正要的是什么,所以能剥除一切不重要的东西,倾注全部力量追求真正属于自己的意义;4、“寂”表示孤独,是一种自成体系的完整状态。只有在孤独里,在...