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做更好自己的办法 如何能做好自己
1、学会早睡，早睡对自己只有好处，现在很多年轻人掉头发或者就长了白头发就是因为总是熬夜导致的，而且更严重的话，还可能导致身体疾病，所以要习惯早睡。2、学会打扮自己，现在大家都知道颜值在工作中都起到很大的作用，所以有时间一定要学会打扮自己，可以专门的学化妆也可以看一些化妆教。3、多和朋友聚聚，也许你很忙，但是再怎么忙也要学会放松自己，而且多余朋友聚聚，不仅增强了朋友之间的关系，而且自己也获得了放松。...
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酸辣粉如何做最正宗的酸辣粉 做正宗酸辣粉的要领
1、主料：红薯粉条150g、猪骨高汤1碗。2、辅料：干黄豆15g、花生15g、芽菜末10g、油豆泡4个、绿叶蔬菜2条、碎猪肉末50g、姜蓉0.5茶匙、蒜蓉0.5茶匙、香水芹菜1茶匙、香菜1茶匙、香葱碎1茶匙、酱油1大匙、香醋1大匙、盐0.25小匙、芝麻香油0.25茶匙、炒熟白芝麻0.25小匙、花椒粉0.25茶匙、鸡精1茶匙、白胡椒粉0.25茶匙、特制油辣椒1大匙、猪大骨500克、姜片3片、清水12...
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尼克杨是谁 尼克杨介绍
1、尼克·杨（Nick Young）称为杨少侠，1985年6月1日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（Los Angeles, California），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于CBA浙江广厦队。2、尼克·杨于2007年通过选秀进入NBA，先后效力于奇才、快船、76人、湖人、勇士、掘金和CBA浙江广厦等球队，2017-18赛季随勇士队夺得NBA总冠军。尼克杨是谁 尼克杨简介...
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喝白茶有什么好处和坏处 喝白茶有哪些好处
1、喝白茶的好处（1）兴奋中枢神经，增加运动能力。（2）刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。（3）保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。（4）饮酒前喝茶，预防宿醉。（5）消除疲劳，促进新陈代谢。（6）保护视力，维持视网膜正常。（7）降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。（8）减缓衰老，延年益寿。（9）固齿强骨，预防蛀牙。2、喝白茶的坏处（1）不要喝浓...
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怎么煎牛排简单的要领 牛排怎么煎好吃
1、准备食材：牛排一块，现磨胡椒、现磨粗粒海盐、橄榄油、土豆、胡萝卜、小番茄、欧芹等适量。2、选择一块新鲜的脂肪纹理分布均匀牛排，脂肪纹理可以锁住肉汁，牛排放入冰箱冷藏1天。3、牛排取出冷藏，放在悬空架上恢复到室温，用厨房纸擦干净表面水分。4、在牛排上撒上适量粗粒海盐和现磨黑胡椒，然后在牛排两面均匀抹上薄薄的一层橄榄油，腌制15分钟。5、将锅大火加热到冒烟，然后将已经抹油的牛排放进去，以2cm厚度...
