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长跑不累小要领 长跑不累小要领分享
1、跑步前把心态调整好：无论你是想强身健体还是想要减肥，心态这点决定了你能不能坚持长时间的跑步。把心态调整好，不要急功近利，不要以为一次性跑完多少公里就能够轻松减肥。跑步如果不循序渐进地进行，你也感觉很累。特别是跑步新手，目的定得太高，一次性想跑10公里，跑不了2次你就不想跑步，甚至讨厌跑步。2、跑步前期热身：跑步前期做好拉伸动作，可以有效地进行热身。要知道热身能让你快速地进入跑步的状态。刚刚开始...
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清营汤组成 清营汤组成介绍
1、清营汤主要成分有犀角（水牛角代替）、生地、银花、连翘、元参、黄连、竹叶心、丹参、麦冬。2、清营汤，中医方剂名。为清热剂，具有清营解毒，透热养阴之功效。主治热入营分证，身热夜甚，神烦少寐，时有谵语，目常喜开或喜闭，口渴或不渴，斑疹隐隐，脉细数，舌绛而干。临床常用于治疗乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎、败血症、肠伤寒或其他热性病证属热入营卫者。清营汤组成 清营汤组成简介...
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复议是什么意思 复议是啥意思
1、复议的意思是：对已作决定的事再做一次讨论；法律上指作出裁决的机关或其上级机关根据有关机关或人员的申请，重新考虑已作出的裁决。2、中国刑事诉讼法规定，司法机关对控告的案件经过审查后认为没有犯罪事实，或犯罪事实显著轻微，不需追究刑事责任的，不予立案，并将不立案的原因通知控告人，控告人如果不服，可申请复议。复议是什么意思 复议是啥意思...
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拼多多怎么进入520秒杀节活动 拼多多介绍
1、首先打开拼多多。2、点击限时秒杀。3、点击5块2心动秒杀。4、点击520心动秒杀包年大礼包。5、最后即可进入520秒杀节活动。6、拼多多是国内移动互联网的主流电子商务应用产品。专注于C2M拼团购物的第三方社交电商平台，成立于2015年9月，用户通过发起和朋友、家人、邻居等的拼团，可以以更低的价格，拼团购买优质商品。旨在凝聚更多人的力量，用更低的价格买到更好的东西，体会更多的实惠和乐趣。通过沟通...
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什么是独本菊 独本菊的解释
1、独本菊又称标本菊或案头菊，每盆一株，每株一花，植株矮小，一般株高20cm以上。2、由于养分集中，无论在色泽、瓣形及花型上都能充分表现出该品种特性，以体态匀称、花叶相衬、脚叶浓绿厚大不脱落、高度适中者为上品。独本菊生育周期短，从扦插育苗至成花约100d，而赏花期则达一月余。置一盆独本菊于案头、茶几或书桌、窗台，墨绿的叶片陪衬着硕大的花朵傲然挺立，伴着沁人心脾的幽香，使室内显得分外雅致，令人赏心悦...
