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板栗吃了会胖吗 板栗吃多容易长胖吗
1、板栗吃了会胖，板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那么富含油脂，板栗只是淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%～5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。2、也就是说，每100克板栗当中，就含有185卡路里的热量，相当于正常的成年人一天需要摄取的热量的14%。板栗的脂肪含量很低，碳水化合物含量较高，综合下来其热...
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社保卡个人如何办理 社保卡个人怎么办理
1、办理社保卡的前提条件是已经参加社保,如果还没有参保,就需要先去社区参保后才能办理。2、申办人需持本人有效身份证件原件到办理地点领取社保卡申报登记表并核对、填写。3、申办人向社保申报机构提交个人身份证复印件、证件照片等材料。4、申报成功的，接到领取通知后，申办人需持本人有效身份证件原件在受理申办办理地点领取新社保卡。社保卡个人怎么办理 社保卡个人如何办理...
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顺丰快递保价和不保价有什么样的区别
顺丰快递保价和不保价的区别主要包括：1、赔偿程度不同：保价的快递在所购买的物体丢失或者损坏的情况时，快递公司就会进行补偿；而不保价的快递赔偿的比较少。2、安全性不同：保价的快递的安全系数可能更高一点；而不保价的快递相对来说安全系数比较低。3、运输的物体不同：保价的快递一般运输的是一些比较昂贵的物品；而不保价的物体则一般运输的是比较普通的物品。4、退货的方便性不同：保价的快递一般都保留了详细的证据，...
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猪圈最简单的做法 这三种办法各有好处
1、开放式猪舍：建筑简单，节省材料，通风采光好，舍内有害气体易排出。但由于猪舍不封闭，猪舍内的气温随着自然界变化而变化，不能人为控制，尤其是北方冬季寒冷，会影响猪的繁殖与生长。另外，相对的占地面积较大。2、大棚式猪舍：即用塑料扣成大棚式的猪舍。利用太阳辐射增高猪舍内温度。北方冬季养猪多采用这种形式，这是一种投资少，效果好的猪舍。根据建筑上塑料薄膜的层数，可分为单层塑料棚舍、双层塑料棚舍。根据猪舍排...
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南京传媒学院什么时候建立的
南京传媒学院（Communication University of China， Nanjing），简称“南传”，位于江苏省南京市，是经教育部批准设立的全日制民办普通本科高等学校，为江苏省唯一一所传媒类应用型本科高校。那么南京传媒学院什么时候建立的呢？南京传媒学院1、学校创办于2004年9月16日，由中国传媒大学与华夏视听传媒集团共同举办，时名中国传媒大学南广学院。2、2020年3月30日，教育...
