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下午跑八百米的方式 跑八百米的要领是什么
1、跑前。要穿着合适，鞋子衣服都要舒适。跑前半小时千万不能喝水。然后做充分的热身，活动手腕、脚腕、膝盖、腰部。2、起跑。八百米一般是弯道起跑，可以岔道。我们尽量在进弯道时就尽可能跑到二三名并且跑进内道（这样跑的最少，懂的吧），如果刚开始的名次不是很好，也不用着急，先往内道跑。全程尽量在直道超人，不然会白白多跑很多哦。3、全程呼吸节奏。跑步的呼吸能带动跑步的节奏。四步一呼，四步一吸 ，如果你觉得困难...
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如何做硬盘保护 硬盘保护如何做
1、硬盘保护要定期整理硬盘。这样会提高硬盘速度。如果，硬盘上的垃圾文件过多的话，速度会减慢，还有可能损坏磁道。但是，不要三天两头的清理，这样也会减少硬盘寿命的。2、硬盘保护要防毒。病毒在硬盘的存储的文件是一个最大的威胁。所也我们发现病毒应该及时采取办法清除，尽量不要格式化硬盘。3、硬盘是非常害怕灰尘的了。如果灰尘吸到了电路板上的话，就会导致硬盘工作不稳定，或者导致内部零件损坏。硬盘的功能工作状态与...
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榴莲冷冻后解冻可以吃吗 解冻的榴莲能不能吃
1、榴莲冷冻后解冻可以吃。冷冻时间不超过1个月，解冻后细闻无异味，没有变粉，没有发黑就可以吃。2、榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。中国广东、海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。榴莲冷冻后解冻可以吃吗 解冻的榴莲能不能吃...
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rr是什么车 原来它是这个品牌的车的简称
1、RR是劳斯莱斯(Rolls-Royce)的简称，是宝马公司旗下的品牌，于1906年在英国正式成立。劳斯莱斯以一个“贵族化”的汽车公司享誉全球，同时也是世界三大航空发动机生产商之一。2、劳斯莱斯（Rolls-Royce），又称罗尔斯-罗伊斯，是超豪华汽车厂商，1906年成立于英国，公司创始人为Frederick Henry Royce（亨利·莱斯）和Charles Stewart Rolls（查...
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家庭和谐幸福感言短语 表达家庭和谐的句子
1、开心的事情是全家团聚，幸福的事情是家人的相互体贴，温暖是家里最温暖，家给我们带来快乐，幸福，健康，515世界家庭日，祝朋友们都有一个健康幸福的家庭。 2、家居生活窍门多：食盐洗衣防掉色，食醋洗脸可美白，大蒜治咳可杀菌，苹果梨皮除水垢，胡桃烟草防娥虫，小小窍门作用大，省时省力又省心，家居生活多引用，全家轻松乐逍遥。 3、夜晚回家有暖洋洋的灯光在等待,醒来就能看到家人那微笑的脸庞,出门是为家人共同...
