苹果肌如何练 介绍苹果肌怎么练

2022-06-29 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

苹果肌怎样练 简介苹果肌怎样练

1、锻炼丰满苹果肌可以使用手指在颧骨上画圆,然后使用指腹部分向下推压眼窝,接着使用指腹部分向上推压颧骨下方的肌肉。

2、再将食指弯成两个直角放在颧骨上并向脸部中间按压,使用拇指及食指捏住颧骨处的肌肉再松开,最后连接拇指以及食指按压苹果肌即可。

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