1、清理微信缓存。微信堪称占据手机内存的“杀手”,清理微信内存对于释放手机内存很有必要。打开微信--【我】--【设置】--【通用】--【存储空间】--【清理微信缓存】。
2、彻底卸载不常用APP:
大部分人卸载APP会选择直接删除,但是其缓存数据依然留在手机里,你必须要彻底清理:进入【设置】-【通用】-【iPhone储存空间】,选择不使用的APP ,点击删除即可。
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1、脱发很厉害的人应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物。2、平时保证正常的睡眠,尽可能做到每天睡眠多于6个小时,养成定时睡眠的习惯,不要熬夜。3、洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周2-3,洗发时水温以40度左右为宜。洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能让身体感到舒服,洗发水要选用无刺激性的。4、洗发后最好让...
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