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晨跑能减肥吗 晨跑可以减肥吗
1、每天坚持晨跑当然能减肥，而且减的是全身的脂肪。但是我们晨跑要注意方法，避免拉伤。要想减肥成功，跑步的时间是关键，三天打鱼两天晒网是没有用，或者跑几分钟都是看不到效果。而最好的时间是要坚持30到40分钟，每天都要做到。2、跑完以后，可以做15分钟到20分钟的训练，比如：俯卧撑，平板支撑或者卷腹。快慢跑间歇训练，对于脂肪的燃烧也非常有用，比如快跑30秒，然后慢跑60秒，反复这样效果更好。要注意，为...
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天坛在古代是什么场所
天坛在古代是祭天、祈谷和祈雨的场所。天坛占地约273万平方米，是故宫面积的四倍。作为中国规模最大、伦理等级最高的古代祭祀建筑群，它的布局严谨，建筑结构独特，装饰瑰丽，巧妙地运用了力学、声学和几何学等原理，具有较高的历史、科学和文化价值，在中国建筑史上占有重要的地位。天坛是圜丘、祈谷两坛的总称，有坛墙两重，形成内外坛，坛墙南方北圆，象征天圆地方。主要建筑在内坛，圜丘坛在南、祈谷坛在北，二坛同在一条南...
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蟑螂会咬人吗
蟑螂是会咬人的。蟑螂咬人而且还比较痛，咬人的部位是其口器，像一把钳子。被蟑螂咬了的话，建议用肥皂水清洗患处，避免由蟑螂身上携带的病毒或寄生虫感染患处。同时可以用蟑螂贴捕捉蟑螂，平时清理墙角，在衣柜或墙角放樟脑丸或蟑螂药等。蟑螂会咬人吗...
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椰子和椰青哪个好喝 椰子和椰青哪个好喝点呢
1、区别就在于成熟没成熟，椰子都还没有成熟时采摘下来的就是椰青。2、所谓椰青，就是表皮还是青色的嫩椰子，相比成熟的椰子，椰青更加鲜嫩，即开饮汁，在泰国人眼里是非常美味的饮品。3、虽甜，但糖度却很低。每颗椰青汁只有20卡，相当于半个苹果的热量。富含维生素B和C、钙磷钾等营养成分。是解渴、利尿消肿的天然饮品。4、比起老椰子，它的椰汁更解热生津。椰子和椰青哪个好喝 椰子和椰青哪个好喝点呢...
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桦木家具的优缺点 桦木家具的优缺点简单简介
1、桦木实木的优点：（1） 使用桦木做的家具容易被加工，且耐用性很强，可以用很长一段时间，具有收藏价值。（2） 桦木木纹纹理清晰，木材材质结构细腻而柔软，光滑有光泽，树皮也是柔韧美丽，用在家具中，能够给家具带来更多视觉体验。（3）桦木富有弹性，加工性能好，切面光滑，油漆和胶合性能好，这使得很多厂家更愿意去做桦木实木家具。2、桦木实木的缺点：（1）桦木家具的吸湿性特别大，而在干燥的环境中又容易有开裂...
