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油辣香椿的做法和配方 怎样做油辣香椿
1、用料：香椿、盐适量、辣椒面适量、花生油适量。 2、水开后放入香椿，不要超过一分钟。 3、过一遍清水，沥干水分。 4、将香椿切碎，放入辣椒面和盐，按自己口味吧，不要太咸。 5、六成油温就好啦，用汤匙将油慢慢倒入容器，不要直接用锅倒，容易造成辣椒面发黑。油一定要没过香椿。 6、密封后放入冰箱，一周以后就可以吃啦。油辣香椿的做法和配方 怎么做油辣香椿...
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平板支撑可以瘦哪里 做平板支撑减肥多久能见效
1、瘦肚子平板支撑主要就是针对腹部等核心肌群的锻炼动作，能刺激腹部肌肉，起到紧实腹部肌肉，燃烧脂肪的效果，可以帮助瘦肚子。做平板支撑可以让手臂肌肉变得结实有力，特别是对于本身手臂肌肉较松弛的人群来说，可以坚持做平板支撑让手臂肌肉紧实。2、瘦腿平板支撑的时候腿部需要保持紧绷状态，可以起到锻炼腿部的作用，如果再加上踢腿和提腿的动作效果会进一步加强，能够消耗腿部多余的脂肪，从而达到平板支撑也能瘦腿的目的...
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现代足球比赛规则 现代足球项目了解
1、进球。只要队员不用手、胳膊、肩膀，用其他部位将球打入对方的球网，还不能犯规，本队将得1分。2、运球。队员只能用脚、头运球。3、犯规。如队员用手拉对方、肘击对方、踢对方、拌倒对方，而且在不合理的情况下，就算犯规。队员手球，在不合理的情况下犯规。故意冲撞对方，算犯规。对任何人出现不良行为，在不和理的情况下犯规。故意压人算犯规。如犯规动作过大，主裁应向犯规队员口头警告、黄牌警告或出示红牌直接罚下。在...
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昕的意思在名字里含义 昕的意思在名字里道理
1、女孩名字带昕是明亮的意思，太阳刚要出来的意思，指有明亮、亮丽的人生。2、昕的意思象征希望、光明。昕是一个汉字，指太阳将要出来的时候，也指黎明，明亮的意思，多用于人名。语出《初学记》引《太仆箴》。3、相关组词：昕谒[xīnyè]臣下朝参天子。昕旦[xīndàn]黎明。昕夕[xīnxī]朝暮。昕的意思在名字里含义 昕的意思在名字里意义...
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菜心如何炒才不苦 菜心的功效与作用
1、菜心怎么炒才不苦：炒菜心下锅前，我们需要先用开水将菜心汆一边，在锅里放上水，等水烧开以后，先将菜心头部硬的地方先下水烫一下，等菜茎变软后在拿出来清炒。2、菜心的功效与作用：菜心。味甘，性辛平，具有活血散瘀、利肠道、止血的功效，经常用于治疗妇女产后瘀血腹痛、吐血、痢疾、便血、大便秘结等功效。菜心怎样炒才不苦 菜心的功效与作用...
