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睡不着胡思乱想如何办 睡不着胡思乱想解决方式
1、可试着听慢节奏、柔和的音乐，音乐能够使人思想放松、心情平复，病逐渐产生睡意； 2、可以喝一杯绿茶、红茶或者茉莉花茶，茶水也有静气宁神的作用，有助于入睡； 3、可阅读通俗易懂的书籍，以转移自己的注意力，不再胡思乱想； 4、还可在卧室内做轻松的运动，比如拉伸运动、瑜伽、仰卧起坐等，使自己处于轻度疲劳状态，更加容易入睡； 5、可用艾叶水泡脚，艾叶能够促进全身血液循环，改善大脑供血，缩短入睡时间；睡不...
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车顶黑膜撕掉要领 怎么撕掉车顶黑膜方法
1、首先用加热强进行加热处理，然后一边撕一边喷洒除胶剂。2、在通过干净抹布擦拭，整个过程乃是慢工出细活，撕掉后对车顶进行抛光即可。3、如果撕掉时顶膜出现变脆裂开的情况，那么也没什么特殊方法，只要将残留胶质清理干净即可。车顶黑膜撕掉技巧 怎样撕掉车顶黑膜技巧...
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红螃蟹的香辣锅如何做 香辣红花蟹做法
1、食材：红花蟹5只；辅料：调和油适量、葱适量、姜适量、料酒适量；2、先将红花蟹去壳清洗干净，一切为二；3、锅中加少许油放入花蟹略炒几下，放入葱姜和料酒烹一下；4、加入“香辣鱼”调料一大勺，清水一小碗，煮开5分钟后撒上葱花即可出锅。红螃蟹的香辣锅怎样做 香辣红花蟹做法...
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香菇烤鹌鹑蛋的做法 香菇烤鹌鹑蛋做法
1、食材：香菇5个、鹌鹑蛋5个、食盐1勺、蒜适量、枸杞几颗、葱适量；2、准备好各种食材，香菇和鹌鹑蛋，还有一小勺的盐，大蒜；3、先把香菇，清洗干净，用小刀，切去香菇根底；切下来的香菇根部不要扔掉，做汤汁的时候可以用的；4、依次都取去其余的香菇，依次的码在烤盘上；5、然后，再把鹌鹑蛋，加入到这个香菇的小碗中；6、依次做好其余的，每个香菇的上面都放入一个小鹌鹑蛋；7、然后，再把盐，撒点在香菇鹌鹑蛋的上...
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表情抱拳是什么意思 表情抱拳解释
1、对别人很佩服。2、表示对方很客气。3、有拜托别人帮忙做事，求求你的意思。4、别人帮忙后，对他抱有感激的意思。5、表示对对方的尊重，你好、久仰的意思。6、请保重的意思。7、告辞，后会有期。8、承让。9、恭喜。抱拳的姿势多用于武术界。中国古代作为一种见面的礼节。表情抱拳是什么意思 表情抱拳解释...
