怎么做菠菜好吃还减肥 菠菜的美味做法

2022-03-29 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

怎样做菠菜好吃还减肥 菠菜的美味做法

1、食材:鸡蛋2只,菠菜250g,盐适量,橄榄油适量,鸡精半茶匙。

2、清洗好菠菜沥干水分,要去草酸的可以先把菠菜焯一下水备用。

3、鸡蛋打散加入两勺高汤或清水。

4、热锅热油,倒入鸡蛋。

5、煎成金黄色8分熟了左右,就可以倒入适量的水咕噜咕噜煮开。

6、煮开后加入切好的菠菜。

7、最后放入适量的盐,鸡精(不喜欢的可以不加)调味,就可以了。

关键词: 看不 关于 眉山 肆心 司南 霸气 劳动 七夕 葱香 下象 构树 怎样
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢