蜂蜜姜水的准确做法 蜂蜜姜水的准确次序

2022-01-28 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

蜂蜜姜水的正确做法 蜂蜜姜水的正确步骤

1、准备10克生姜洗干净,并切成小颗粒;

2、放入杯中加开水浸泡10分钟,如果时间允许最好是煮几分钟;

3、待到自然冷却至30度左右,加入蜂蜜,搅拌均匀就可以美美的饮用了。

4、每天早晚各一杯还能减肥呢,晚上要在晚饭后饮用,这样才能促进肠胃蠕动,达到减肥的效果。

5、这里的蜂蜜最好是选用枣花蜜或者是益母草蜜,当然是因为这两种蜂蜜对我们女性朋友好啦,千万不要选用槐花蜜,因为它性寒,不太适用女性食用。

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