枸杞三黑糊教程 枸杞三黑糊做法介绍

2022-05-30 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

枸杞三黑糊教程 枸杞三黑糊做法简介

1、用料:黑豆50g、炒熟黑芝麻少许、黑米80g、红枣几颗、枸杞适量。

2、头天晚上将黑米黑豆洗净泡发,早上起床连同泡发的水一起下高压锅压30mins左右,直到黑豆会熟透和软。

3、将几颗红枣去核,连同黑豆、黑米、枸杞放进搅拌机,加点炒熟黑芝麻打成糊糊即可。

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